落地

落地

落地，专注，就是在这一刻。

黎明前的黑暗总是最难受的，我能感觉到光明，但此刻，我依然内耗……

我觉察到自己的内耗，落地的那股力量，总是聚气不足……

深呼吸，链接当下。

我觉察到自己的能量是往下的，是重重的感觉……

气提不上来，却又太过于找那个感觉。

动起来