请无条件的接纳自己

你有没有这样的经历，小时候在每一个不那么可爱的瞬间，被父母吼，或者瞥见一个厌烦的面孔。

于是觉得自己这样不被喜欢，于是学会了伪装自己。

或长期处于被指责的环境，于是自我效能感很低。

我们应该学会爱自己，无条件的接纳自己，因为是过去的每一个选择和决定让我成为了今天的自己。

所以我认可过去和现在的自己，经历过的所有人和事，从中获得成长和力量，让我不断接近最为真实的自己。