流感袭来，艾灸刮痧来帮你

天气突变，周围的人都不幸中招了~

帮大家总结一下怎样用刮痧、艾灸帮助家人

风寒感冒：发热轻恶寒重，头疼，四肢酸疼，鼻塞流涕，咳嗽，痰白

刮痧：后头，重点刮风池

            背部，重点刮风门

           上肢内侧，重点刮裂缺

            上肢外侧，重点刮合谷

 风热感冒：发热重恶寒轻，头胀痛，鼻干咽燥，咳嗽痰稠，口渴欲饮

 刮痧：肩颈部，重点刮大椎

           上肢内侧：重点刮肘窝，鱼际

            上肢外侧：重点刮曲池，外关，合谷

艾灸：风池，肺俞，裂缺，合谷，大杼

刮痧尽量出痧，艾灸达到发热微微汗出比较好。艾灸和刮痧不要同时操作。

治疗后尽量多饮温热水，多休息，饮食清淡。早期治疗效果会比较好。