养生重在养心

现在但凡有点经济实力的，都爱养生。

所谓经济实力，就是不挨饿受冻了。物质基础有了保障，那接下来就追求精神了，精神有追求了，那就想活久一些。

养生，换一种说法那就是，让生命持久一些。

在这样一个和平幸福的年代，谁不想多留一会儿呢！

养生，变得不再陌生，不仅不陌生，还很风靡。越是发达的地方，越讲究养生。

广东，最会养生，吃的就很养生，少油少盐。我是爱上了这里的饮食。

吃，是养生的一个重要方面，比起吃，养心才是最重要的，很多病都源自于内心，心不宁，病就来了。

要想不生病或者少生病，那就好好养心吧。养心，并不简单，是一门技术活，要学一辈子的。