争取每天都走一万步吧！

最近天气越来越暖和，肚子上的肉肉也肉眼可见的增多。坐在椅子上，游泳圈就自己出来了。

再不控制体重，就没衣服穿了。

哈啰单车月卡到期，不准备买月卡了。因为我不打算骑单车了。

我准备多多走路！

想减肥很久了，又总是瘦不下来。据说突然增加运动量会造成骨关节磨损，我想了想，最安全的运动方式应该就是走路了。

最近有意识的多走路，这两天的步数都在1万步以上。

当然，这两天是周末，我可以自行安排时间，专门去公园沿着步行街道绕圈圈。

等到工作日的时候，就没有充足的时间允许我活动了。

我需要每天早点起床，去地铁的途中先去公园里走两圈，晚上回家的时候，再去公园里走两圈。

每日步数在1万步以上其实也并不难。

我就当提升体力好了，等适应一段时间后，在跑步，或者进行其他的运动项目。

也不用太瘦，100斤左右就行了！