黎珊《非暴力沟通》

20190628《非暴力沟通》作业

2019-06-28  本文已影响116人  岚妈成长历程

1:案例

观察:亲爱的好友,我今天中午听到你说:面对女儿给你创造的困难,很痛苦,你无法给出的时候

感受:我感觉很心碎、很难过啊!

需求:我希望我的专业更加进步神速

请求:亲爱的好友,你是否愿意和我建立长期的这样的实验室。

2:案例

观察:

观察:亲爱的自己,今天早上看到兰欣拉了以前的老朋友进来聊天,还说找时间一帮女人一起出去野

感受:我的心开心兴奋

需求:我喜欢吃喝玩乐!

请求:亲爱的自己,我请假你继续去赢回以前的破坏的关系,好吗?

3:和关系的链接:疗愈期

感谢好朋友的连续三次选择,她继续上我的《非暴力沟通》读书会,感恩她的选择,下个月我们一起生命王道,我相信在那一定会打通我们的能量中心,未来我们一起.

感谢相信!

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感谢感谢

我正在开线上《非暴力沟通》读书会,线下《神奇养育》工作坊,有需求可以联系我

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