感恩日记-1.6

感恩芝芝

1号去参加超鹿108晨间晨间拜日，下犬式做了108遍，大腿后侧特别痛。尤其3号运动完之后更痛。芝芝提醒我可以用筋膜枪按摩，昨天回来试了，感觉不错缓解了很多。今天芝芝又提醒我可以按久一点，刚刚做完特别舒服。

感恩孟孟

公司的饮料是不打包，买多几杯没发打包，就想到了平时大家喝饮料的袋子和底座可以用，今天孟孟把她的袋子给我了，于是我晚上就打包了饮料喝

感嗯阿姨

早上吃了两个蛋和一个苹果，就是感觉没有主食，刚好阿姨煮了，就找阿姨拿了一个，特别好吃

感恩自己

今天你运动了1个小时，因为拉伸和按摩的时间久了，发现自己又没法读书。我接纳自己不完美。