你的不幸，源于与他人做比较

从小我们是不是就听到父母这样说：“你怎么没有隔壁家的小孩这么优秀别人家小孩考了这么多分怎么就考了这么一点点？”

工作以后我没们又听到这样的说法：“你怎么就赚这么一点钱；怎么还没有结婚、别人家的小孩都结婚了…”

每次听到这样的说法，我们心里是不是很气愤，为什么我一定要跟别人家的小孩去对比呢？

慢慢地我们也开始成为这样子的人，开始习惯于跟别人去对比，而忽略了自己本身需求。

我们开始逐渐将焦点放在别人身上，慢慢地想成为那个别人。

我们开始想，要是我也像他身材那么好就好了，要是我也能得到他人的喜欢就好了…

这样的想法导致你开始对自己产生不满焦虑的心情，甚至会产生点不如他人的“自卑感”。

《被讨厌的勇气》一书里提到，人生不是与他人的比赛,人生不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”比较。

我们不该将焦点放在别人的身上，而应该思考你希望自己成为什么样。

你希望事业有成那你就去朝着自己的目标奋斗；你希望身材好那你就每天坚持去锻炼；你希望获得健康那你就健康饮食规律睡眠……

当你开始关注自身之后你就会发现人生好像挺美好的，也没有那么焦虑了，你可以慢慢等待自己的成长，你相信总有一天你会获得你想要的。