学习幸福

2022-08-30  本文已影响0人  明珠随笔

    10年前,如果你问我是否幸福,我会避而不谈,因为我不想讨论关于幸福的话题,记得中央电视台记者曾经采访过路人,问你觉得自己幸福吗?如果让我回答,我真答不出来,我一直以为幸福是一种感觉,在某种时刻幸福也是比较出来的。会随着时空的转换而不断变化。小时候无忧无虑,在农村长大,爬上爬下,田间地头,割草喂牛,生活在和谐的家庭里觉得幸福无比。长大了,太累了,去外求学的孤独,升学考试的压力不觉得幸福,结婚了,成家了,有情人终成眷属,那一刻无比的幸福!再后来,妈没了,家没了,那一刻幸福没了!你说我幸福吗?我有过无数的瞬间幸福,也有过无数的悲伤痛苦!幸福与基因无关,甚至与选择无关,它是一种与个体密切相关,可以后天习得的技能,就像通过锻炼身体强健体魄、通过吃饭摄取营养一样。幸福是消除缺憾感之后的感受,主要是没有痛苦,没有欲望,不沉溺于对未来或过去的思考,真正拥抱当下,拥抱现状,拥抱现实的一切。感受来自于大脑,大脑就像身体一样,是可塑的。我们花费大量时间和精力,努力改造外部世界,改造他人,改造自己的身体,却没有考虑过改造自己的大脑,只是简单地接受了年轻时被塑造的自己。我们无条件的听从自己脑海中的声音,以为这声音就是一切真理的来源。殊不知,大脑也是可塑的,每一天都是崭新的,记忆和身份只是来自过去的负担,让我们无法自由自在、心无旁骛地活在当下。

    学习幸福,幸福需要活在当下,需要心境平和。成功不一定带来幸福,嫉妒是幸福的敌人。幸福来自好习惯,接受无法改变的事情。人固有一死,死后万事皆空。所以好好享受生命吧,对社会做一些积极的贡献。向世界主动释放和转播爱,给他人带来快乐和幸福,让生活多一些笑声。珍视眼前的每个瞬间,承担使命,尽职尽责,不枉此生。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读