有效的倾听

    生活中，沟通很常见，而很多时候别人能复述我们的话，可是无法理解我们的意思。有效倾听既要听见也要理解其中的意思，倾听需要全身心的投入，用心倾听他人。

    传声筒游戏导致信息不对等，到最后诉信息时候已经有很大差异，信息不准确甚至产生偏见。就像倾听受到认知框架，信息滤镜的影响，导致倾听受到影响。

    倾听是非常重要的交流方式，而对于关于倾听他人，很多时候都没有好的效果。可能会走神，无法理解多方真正的意思。没有认真倾听而是敷衍了事，对内容不感兴趣，认知不够，所听内容是自己完全没有接触过的。

      如何深度倾听，获取准确的信息，明白自己的需要，用提问技巧，面试类方法，事实性问题，价值观类问题。

      肢体语言，交流中很多信息是用肢体语言表达的，不同的肢体语言表明不一样的意思，手，脚，坐姿等的不同方式，可以表明放松还是紧张。