今天的你想让我知道什么《二》

今天你的想让我知道，昨天下班后去练习了瑜伽，身体非常的舒服。坚持锻炼是很好的行为，希望能坚持下去。

今天你的想让我知道，凡事言多必失，不管多开心的事，适可而止的聊一聊就可以了，没必要所有的东西都脱口而出。不管这个人是谁，还是需要给自己建立一道防线。

今天的你想让我知道，不要轻易延迟睡觉时间，昨天因为处理工作方面的事，从而导致10点半没有上床，最后12点才睡着。所以一定要严格控制睡觉的时间。