花园里的冥想课

“在当下，一切都是短暂飞逝的，一切短暂飞逝的就是不永恒的，在当下，永恒留下，其余都会消退。就像流动的河流，它不会停在任何地方，流动的河流是永恒的，其余的东西都在改变。若你在永恒的原理上，一切不永恒都在改变，在消退，在分解，不再存在。”

Shri Mataji 讲无思无虑的知觉状态下入静

                               印度德里 1976年3月30日

花园中的冥想课（一）

花园中的冥想课（二）

两段视频需一起进行，（一）结束后，尝试保持一段自然而舒适的静默，再进入（二）。

感谢Xu美模:)