【随笔】坚持的力量

坚持的力量让我走到今天，真的要感谢我的小伙伴，当她把这个APP推荐给我的时候，我也没想着我能坚持到一百周，当然小伙伴应该有近三百周了吧……

现在帮助我们锻炼的APP特别多，那时候没有什么选择，只是小伙伴在用，我随手下载了它，说实话我坚持的并不好，只是没有让它断掉，我很珍惜事情的连续性，虽然每天每周的运动量并不怎么样，但我还是坚持走过了一百周。

小伙伴比我厉害的多，她每天坚持要完成五公里，这相当于我一周的运动量，所以她的身体叫我们羡慕嫉妒爱。

现在锻炼的方式特别多，看你喜欢什么，能够坚持什么。现在我外出的机会特别少，像昨天前天周末两天，因为女儿要参加考试，我居然两天都没有下楼，还好昨天傍晚的时候带着外孙下楼待了一个小时。

我现在喜欢并能坚持的锻炼方式就是每天做两遍八段锦，因为外孙每天都要睡两次觉，等他睡着的时候，我便开始做。完成八段锦陪着他睡觉，特别容易入睡，也特别舒服。

年轻的时候常常是三分钟热度，摸摸这个玩玩那个，后天又有新的玩。如今一些事情易坚持，坚持到什么时候呢？坚持到品出味道。

现在我坚持的有这个APP、八段锦，还有在简书上日更。

说点高兴的事，我在简书上的排名进入到77名啦！虽然很惋惜排在我前面的小伙伴选择放弃，但对自己能一直坚守一直前进还是涌起一点点自豪感和欣慰。

坚持写就是写给自己看，和自己对话，让自己保持住一点热情，一点对生活的憧憬和对生活的感恩。

高兴的时候，对自己祝贺一下，沮丧的时候，和自己聊个天，让自己的心态永远在正常的轨道上运行。

身体和心灵都要在正常的轨道上运行，自己才会成长，向心中的目标前进，向更高的山峰攀登。