关于焦虑

2020-10-10  本文已影响0人  100个遇见故事

我总会不自觉陷入焦虑中。

因为生活中有太多事要担心。下个月的账单,下个季度的生意,员工,产品。

但我最近学会了一个新的思维。关注自己想要什么而不是需要什么。

所以,每当我陷入焦虑:我就提醒自己,聚焦想要的。

有人说:不担心没办法呀,我不想谁解决呀。其实事情,不会因为你担心得到解决。你担不担心,它都会被解决的。

所以从现在开始,学会关注自己想要的,生活慢慢就少了许多焦虑。

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