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2022-01-06 本文已影响0人
秦芳华
妈妈已经去世快九年了,每每想到她,除了思念,还有很多复杂的情绪,一直在纠缠着我~尝试着梳理,却总是到达一个点后陷入极大的混乱,说给好友,她建议我向专业的心理咨询师求助,并悉心为我推荐。
见到咨询师,我对她报以百分百的信任,但没有期望能通过一次咨询就解决。我将所有困惑一股脑跟她倾诉,委屈,顽固,倔强,梳理,逃避,假装不在意,想要靠近,求而不得后的冷漠通通说与她,她一言不发,任由我边哭边说。
最后在困扰我多年的起床问题上,咨询师开口。你可以同意妈妈不让你睡懒觉,也可以同意自己想睡懒觉。是的,凡此种种,都是她的期待,她的要求,她爱我的方式。我自己当然也可以同意自己的内心的想法,这并不冲突,这是可以共存的呀!
所有问题顿时迎刃而解。同意她不代表我不能有自己的想法,不能有与她期待不一样的作为。
我突然发现内在的小孩终于有了自由生长的空间,一个崭新的自我开始诞生。这也是我始终觉得自己是小孩,没有长大的原因。因为真正的自己真的是个小孩呀!
结束咨询,我如获新生!我终于从妈妈、周围人的期待中走出来,独立生长!