2023-06-07

中原焦点团队，网络初级第12期，雷素敏，坚持分享第1843天：

1.作为咨询师，一旦关注点从解决问题转向改善健康和生活质量，任何人都可以得到帮助，任何想让生活变得有所不同的来访者，甚至是通过专业人士的干预获得平静的人，在理论上都能得到帮助而发生更好的变化。

2.一个焦点解决咨询师会礼貌的忽视对咨询过程中没有帮助的行为，并且尽可能的紧紧围绕哪些可能会产生有帮助的答案的问题。

最终吉米说他希望有自己的公寓，并且咆哮着说这个希望是不可能实现的。再又一次醉醺醺的咆哮之后，吉米对这个问题做出了首次回应，让我们想象一下，如果明天早上你醒来后发现你的生活正吵架，你得到一间公寓的方向发展，你将会注意到有什么会有所不同，什么将是你注意到这个不同之处的第一个迹象至少有十分钟，他调理清晰的回答了咨询师的问题，然后他们一起描述了在一个门廊里醒来不在思考在哪里喝杯酒，而是思考去哪里找到一杯茶，这杯茶可能是来自一个他认识的有同情心的咖啡馆老板，这个老板一眼就会看到他，并且彬彬有礼的对待他，在一个月之后的第二次会谈中，吉米醉的更严重，也更愤怒一个人住房协会的给他提供了一个公寓，但是居民否认这对他有好处，他不愿意接受这个房子，整个过程吉米都是醉醺醺的咆哮。只有不到五分钟头脑清醒的时刻，但是从他的回答的问题，住房官员遇到了怎样一个秘密，让他愿意给他提供如此稀缺的资源，你做了哪些事情让工作人员选择了你，而不是许多跟你一样需要房子的男人和女人们中可以明显的看出居民在参加住房申请面试的时候，头脑清晰，衣着整洁，它是怎么做到的呢？三个月以后负责转接的人员报告说吉米接受了他的福利，已经搬进去之后有所报告，都显示吉米是一个负责任的房客要值就是在你没有努力尝试之前，永远不要放弃你的来访者。

3.关于如何与学习困难的沟通是一个粗略的指导原则，就是要准确的了解到他对聚焦未来问题的答复抽象的概念对这个来访者是很困难的，但是这不意味着不需要尝试，我们不能假设我们的来访者有诸多局限，也不能把我们自己强加给他们。你对这次咨询的最大期待是什么？这一句话对一些娇小的孩子来说太抽象，需要发现更多的具体的路径，比如从抱怨开始，非常有可能是其他人发现来访者的困难，并把他们带来接受咨询，也极有可能是这些处于困境中的来访者是不快乐的，建立一个简单的结果目标，比如更快乐能显示出咨询师的良好意图。

4.焦点解决短期治疗的咨询师不会陷入对原因的解释中，因为这样的结果会阻碍创造性的发现。

5..以BT的视角来看，来访者陷入拒绝不是挑战咨询师会问到他们和其他人期待看到哪些不同，如果他们不想谈论药物滥用的话题，那么他们想在另一个方面看到什么不同，如果他们的回答是实实际的忧虑，比如房子，这确实是解决之道，如果他们的生活方式可能是导致不能保有公寓的原因，那么他们将会被问到将来怎么处理事情，才能确保可以留一下他们的房子，如果他们重新分配了住房后还存在问题，那么其他人希望看到的是什么？

6.多莎泽尔说在这样一个非同寻常的任务中，信息量尺对描述美好的时光。有困难的来防止。是有用的。

7.要求来访者每天预测自己是否能在接下来的一天中抵制住吸毒的刺激。在这天结束的时候，看看自己的预测是否正确，想一想自己是如何预测正确或者错误的。有报告证明，经常做这些会帮助来访者克服吸毒的冲动。