《好好思考》想象力与健康-转念让我更年轻

这一章阐述了想象力与健康的紧密关系，揭示了想象力对健康的强大影响。

之前听说过着急、生气让人生病的说法，也相信，但是总没有很直接的论据和文字说明。

这次看到书中花了很大的篇幅来讲解这个事情，从科学角度解释了人的精神因素对人的肉体的强大影响力。

每隔几个月大自然就会更新一遍人类身上的细胞组织，人的精神因素直接作用于最新产生的细胞之上。所以人一生有很多次机会可以让自己恢复年轻的体态。

人们随时有机会让自己变年轻的强大力量，只要我们的心态是年轻的，我们对于年轻人的事物保持兴趣和参与，保持对人事物的爱，就可以延缓肉体的变老速度。甚至我们可以自己掌控自己的寿命长短。

这真是一个令人兴奋的结论。

今天遇到一点负面情绪的事情，有人在评判我的对错，我很生气，但是我想我不应该生气，生气会让我变老，这并不是我想要的结果。

不是“一切皆修行”嘛，那么我试着找出一些积极的意义，有人在评判我，那么说明有人在关注我，关注我的人是想要从我这里得到对应的关注，否则没必要跟我产生任何联系吧。

在分析这段之前：我觉得很委屈，觉得为什么别人要评判我，为什么给我那么多的压力和期待，我不想迎合别人的期待而生活。

试着转念之后，我想：这大概是那个人缺乏存在感，这只是她想通过对我的关注和评判来证明她的存在吧，说明她在乎我，说明她需要我的爱，而要不要及如何付出爱是我可以决定的。

这么想，主动权就拿到了我的手里，“一切根源都是我自己”，这句话真的让我压力很大，但是也让我有了很多主权和力量。

感谢阅读，感谢知识，感谢我自己，感谢关注或不关注我的人，感谢我的想象力，我的生命刚刚开始，我需要年轻的心态和身体去完成很多事情。

我可以年轻，年轻，更年轻！