《10圈打卡》

以前有过跑步的一段时间，可能是一年之前了，后来大概是因为忙(懒)，就没有继续。

今年又重新决定跑步，原因有三。

一是上半年有个体测800米的小任务，

再是想着以后追公交车的时候能轻松点，

最重要的是，院长说不跑不给及格hhh

10圈打卡第一天

第一天的时候去到小操场有点晚了，9点左右的样子，小操场上就两个人，后来只有我一个人，加上呼啸的风，顿感害怕。再后来有了约会的少男少女~

第一天没感到累，什么事物第一天都难免感觉新奇，就是冷了点~

10圈打卡第二天

昨天天气真的是非常的好，有风，不大又暖~

可能是因为天气的原因，人也特别多~

这种地方还是热闹的好~

速度是初始的慢速度，想着先让身体适应一下。连跑两天，身体上并没有太大的反应，就是想睡觉的时候多了一点，睡觉也更好了一点~

10圈打卡第三天

今天的风有点大，明天又要降温了，估计会有一大批感冒的...

时间逐渐稳定在8点，还算比较热闹的时刻

第一圈按照以往的速度，伴着音乐迎着风~

第二圈，身体开始异常，左侧肚子撕绞的痛，放慢速度，四五圈有所缓解。

第六圈，疼痛加剧，并且左右两侧同时，可能是身体接受到大脑的指令，认为我不是一时的冲动，并做出针对我近一年没有运动的行为惩罚吧...

以比走路快0.7倍的速度，一直坚持到第10圈，停下来，慢慢走，有一丝缓解...

历时15分钟

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我们都说，做一件事情，7天是一个阶段，21天则成就一个习惯

院长说减肥的最好方式是游泳，显然我并不需要这样的一种方式

我只是希望能有这样一件小事情，陪伴我度过2018这最重要的一年，也希望坚持这样一件小事情，告诉自己，别的事情也可以更好的坚持下来ପ( ˘ᵕ˘ ) ੭

《10圈打卡》

2018.5.12更:这个计划还是在第8天的时候夭折了。(╥_╥)