一件事情坚持做十年，结果会怎样？

你是否有过这样的经历？

小时候写字帖练字没多久就荒废了，如今写的字令人无法直视；大学里看人弹吉他觉得很帅，就买吉他报班，学了三个月除了会三和弦其他一概不通；看别人身材完美，跟着自己就报了个健身房买私教课，半个月以后再也没去过。

……

这一切读来是否感同身受？又不禁想问自己与那些人高度自律的人是差在哪里？他们是如何坚持把一件事情不断地学习改进做到极致？要怎样才能保持这样的专注？

无论古今中外，自律的人都有很多，他们拥有与常人不同的高度自律，这也是为大多数人所熟知的原因。

明星总是令大众所熟知，提几个目前的当红明星吧：

彭于晏

在他那事业暗淡期，他接到了一部新戏《翻滚吧阿信》。影片讲述了一个热爱体操的年轻人成长、蜕变、追逐梦想的故事。

这故事也像他自己一样，相信大家都听说过，这里不再赘述。

影片拍完，他别人问他为什么敢接这部戏，他说，“如果只有一次翻身的机会就要用尽全力”

胡歌

胡歌总是很低调，沉寂三年排话剧磨练演技，大红之后又赴美学习，并不受娱乐圈的影响，也不被谁左右。

胡歌和江疏影分手后，狗仔卓伟想蹭热度，在微博上@了两人，并且配上嘲讽的文字：“骨相清奇本绝配，歌影婆娑映浦江。”

胡歌看到后，转载并评论了一句：“风乍起，吹皱一池春水”。

嗯，掌声送给文化人。

我有一个朋友，她也过着那种非常自律的生活，从小练钢琴到现在差不多有十来年了吧！

她告诉我说，她小时候并不喜欢弹琴，是她妈妈逼着她练的，而后才慢慢地喜欢上了它，从而养成习惯。

真的就像歌词写的那样：

长大后我开始明白

为什么我跑得比别人快

飞得比别人高

将来大家看的都是我画的漫画

大家唱的都是我写的歌

但与歌词不同的是，她并不是听妈妈的话，而是怕妈妈的打，是妈妈的威压让她形成习惯从而坚持这么多年。

家中柜子上的那些奖项与这些年的坚持是离不开的。

 一旦将一件事坚持下去，会清晰地感受到那种不断进步的力量，那种化腐朽为神奇的力量。

但对于普通人而言，能坚持十年的事情，大概也只有吃饭和上厕所这样的身体需求。