我的心理成长地图

2021-02-20  本文已影响0人  珍惜心理

      我的心理成长算不上波澜起伏,也不能说一马平川,用一个词来形容,大概是荣辱不惊吧!

    昨天的分享环节,我分享的是:沙僧是个聪明人—做好自己照样能成功!韦老师认为沙僧是个有大智慧的人,他是大智若愚,他不爱出头露面,只是本本分分做好自己的事。他照顾师傅无微不至,他坚守自己的阵地,专攻自己擅长的领域,把开疆扩土的任务交给孙悟空这样的能人去做。他还能扬长避短,能够分清敌我形势,关键时刻帮悟空扶乱反正,他尽力地做好自己,照样取得了属于他的成功。如何才能做好自己呢?韦老师给出了很好的答案:

      首先,我们一定要有属于自己的态度,站好属于自己的位置,不去越界,也别让别人侵犯我们的世界。

      其次,我们必须保持良好的心态去对待身边的每件事。做一个积极乐观、思想成熟的人,不自欺、不欺人、也不被别人欺负。

      再次,做事要问心无愧,我们做不到让每一个人都满意,也不能为了别人总是去委屈自己,要保留自己的原则和底线,尽自己所能让自己做到完美。

        最后,不断超越自我。想要战胜自己,自制力必须要强,要对自己狠一点,要坚信自己能改变自己。

      我之所以对这些话印象深刻,确实是感同身受。 我自己就是一个生活中的沙僧。           

      在我的成长地图中,我首先画了一个低矮的草房子,一个漂亮的小姑娘,一只大鹅,这就是我童年的缩影。在这个小草房里,我是家里的第一个女孩子,生活尽管艰苦,但我有勤奋坚韧的父母,有慈爱善良的奶奶,整个童年时期是光辉灿烂的,小学时期我学习优良,天真灿漫,听着院子里的大鹅叫,我曾天真地说:“大白鹅,等等我,我也出去玩。”潜意识中,一个大鹅就出现在了我的心灵地图中,画心技术就是这么神奇。

      我的第二个画面是一只大手托着一只小舟,其实潜意识中我想写一下刚入初中时我被势利眼的老师歧视从而在学习上陷入低迷的一段时光,也许冥冥中有人帮忙,我在沉迷一段时间后又重新启航了。

      我的第三幅画面是做着各种动作的小人,有沉思的,有沉闷的,有欢快的,有舞蹈的,还有一个小盆景,上面长出了两片嫩绿的芽,这大概代表了我此后人生路上的各种奋斗、忧伤、理想等。

      我的最后一幅画面是一个大大的向日葵和一个火红的太阳,应是影射着我现在的美好生活和良好的心境。

      做好自己,我照样能成功!我就是这样一个如沙僧一样任劳任怨、勤勉踏实、认真负责的一个普通人,感恩将我引上心理学的于老师,感谢每一个心理学学习路上的陪伴者!有你们真好!太阳每天都是新的,向阳而生,快乐无比!

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