橘红

橘红来的真的是时候。

嗓子真的不行了，天气有一部份原因，因为最近天气很干燥，嗓子有点受不了。

周三早上要带学生外出进行体能测试，这几天都在加紧时间练习，今天下午又是连续的练习。一年级的学生，不受控的太多了，全靠吼的，所以，嗓子真的受不了。

橘红，真的有点效果，周末喝了两天，感觉嗓子舒服多了，没有那么多的咳嗽，只是也不敢喝那么多，怕物极必反。

单单是橘红，感觉有点苦涩，加了几朵菊花，两片甘草，调节一下，好喝多了。

等下去加班写板书，拼音学完了，要板书了。