成为更好的自己

这一年过得是最轻松的，但同时也是毫无收获没有价值的一年。明明在年初定了无数了目标和计划，甚至几天不到，就已经把这些抛之脑后，随之而来的是无所吊谓的消遣娱乐，日复一日的从抖音切换到B站，后面两个软件实在没得刷，又切换到小红书，总之在一堆消耗精力的娱乐信息里丧失了斗志，失去了欲望。拿着疫情当借口，不断的休息休息再休息。

其实知道很多道理，很多很多道理，王阳明听了几遍，曾国藩看了几遍，最后什么都不做。现在最大的通病一句话就可以概括，“道理我都懂，却依然过不好这一生”。

现在的快节奏，都让自己很少能静下心来看一个电影，认认真真的阅读一本书，真真切切的去思考一件事情，每天都想从不同的软件中获得刺激多巴胺的快乐。

如今年纪已经不小了，其实压力还是蛮大的，因为用钱的地方还有很多，想要的东西也都没有实现。

是自己的不坚定和没有足够的渴望让自己没有获得想要的成功。

因为没有目标，所以过得空洞且迷茫，因为没有明确的计划，所以执行跟不上。

今年第一件事情，就是21天写作训练营坚持下去，每天写点什么，无论什么，都写一些。

我看过很多优秀的分享，刘润演讲的时候，说今天你们认识我了刘润，觉得我做的很成功，但是在这成功之前，我整整写了12年。抖音博主姜胡说讲过，如果你想进步或者成功，每天都要写点什么。还有很多很多的自媒体博主，我每次看到他们写的文案那么丰富有内容，他们对事物的看法那么透彻直逼本质，再看他们分享的内容，也是要写点什么，一定要去写，要总结，要复盘，要分享。

但是我看了这么这么多，我却从来没有行动过

本质上是一种拖延和懒惰，也是一种假性学习

我自己定义的假性学习，是通过所谓的学习，让大脑好像学习了，从而缓解自己无法改变现状的焦虑。而这种假性学习，根本就没有想过去改变环境，虽然焦虑减少了，却并没有让自己真的变好。

这是我对自己的总结，我通过本质去看自己，去剖析自己，去面对自己

今年第一个目标，定下来的事情，就坚持到年底，无论收获，也无关成功。

第二个目标，是接纳自己，接纳自己的长相，接纳自己的失败，接纳自己的错误，接纳自己的一切。

2023年，要改变，要脱胎换骨，要涅槃重生，要成为想成为的自己。

加油。