当下的你，真的幸福吗

一个月就可能厌倦一种生活方式的那种人。

就是我。

去年年底瞒着家人从外地回到家乡，偷偷地一个人生活。

这是人生中第一次真正地实现一个人生活。

我激动得恨不得天天出去浪。

反正也没人唠叨没人管。

那段日子可能是我人生中最自由的时光了。

于是，过了一个月之后，我成功地开始抑郁了。

那个时候的我没有工作上的烦心事，没有父母的唠叨和管教，连朋友的陪伴都很少。

朋友们都在不同的城市忙着自己的事，只有我在忙着闲。

当远方的朋友得知我的生活状态时几乎给出了完全一致的反应：你的生活听起来好爽啊！

没错，但也只是听起来很爽。

那是一种轻松到颓丧、无趣到空虚、无聊到寂寞的生活。

于是我开始给自己找事，唱歌、弹琴、打游戏、逛街等等。

都是一个人的娱乐活动。

这些是我喜欢或者喜欢过的事情，但我还没热爱起来。

因此，我并没有把自己拯救。

你以为得到自由就会一直幸福了？

因为自由，我确实快乐过。

可这种方式并不适合人类长期生活。

人类是群居的动物，需要和外界有千丝万缕的联系，如果联系太紧密可能会难以呼吸，一旦切断了联系，同样会产生不适。

只有自由，可能会产生短期的快乐，却难以长期得幸福。

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后来，为了改变自己的精神状态，我选择了和家人住在一起。

有家人的陪伴，幸福感自然有很多提升。

每天你都能感觉到自己被人爱着。

起床后有人说早安，睡觉前有人会替你关灯。

可以随时聊天，还能互相关心。

可是不到一个月，我就清楚地感知到自己的幸福感还不够“满”。

那种快乐是平淡的，可是对于我这种喜新厌旧的人来说，刺激感很重要。

我发现，那个时候的快乐和温暖都是来自外界的。

直到接下来，机缘巧合之下我开始着手一件酝酿了几个月的事情。

刚开始一头雾水，心中焦急，后来渐入佳境，寻找方法。

头疼过、熬夜过、也想过放弃。

这件事不赚钱，但我可以从中获得自己为之付出的快感、和被人认可时的荣誉感。

这个时候才深刻地意识到，真正的幸福感少不了自我价值的体现。

当你为一件喜欢的事投入精力，有所成就时，就会由内而外的感受到幸福。

3

为热爱之事忙碌一天后好不容易能放松的坐下来，吃着喜欢的可可冰淇淋，边看刚刚更新的美剧，厨房里有家人准备着饭菜，想到明天还有热爱的事情可做，有宠爱自己的人在身边，整颗心都被填满了。

其实幸福很简单。

但你要学着了解自己的内心。

你要静下心来感受它想要的是什么。

自由？陪伴？金钱？

当你被体制或者生活中的琐事缠绕的无法呼吸时，你需要的可能就是几天安静的独处。

当你一个人在外地打拼，受尽委屈时，可能和家人短暂的相聚就能让你重新加满油门。

当你厌倦了进到超市里只能盯着打折商品时，努力赚钱或许会给你带来不一样的情绪。

当欲望被满足时，内心才会体验到幸福。

前提是，你要想清楚，你的心在当下真正渴望的到底是什么。