情绪管理很重要

【日记】

2019年11月22日  星期五 小雪

    今天没什么事情，我坐在温泉酒店的三楼大厅里边喝茶边看书。一位男士路过身旁，他对着电话一痛怒吼。听内容好像在训斥下属。其实，现实生活中这样的人很多，我也曾如此，遇到问题不是先冷静思考解决之道，而是先大发雷霆。后来我看了很多书，终于懂了一些道理，才及时把缺点改正了。

    因为事实证明经常发怒的人非蠢即庸！经验告诉我们：愤怒起不到任何威慑作用，只会暴露我们的弱点，还会被认为缺乏理智与自制力，从而失去别人对我们的敬意。所以想成为一个有魅力的人，首先就要从管理自己的情绪开始。