12种食物——狂吸走多余脂肪

1.燕麦                            2.玉米        

3.芦笋（抗癌之王）      4.山药      

5.海藻                            6 .银耳        

7.土豆                            8.芹菜

9.红枣                            10.山楂      

11.菊花                          12.苹果