说了N多年的早起，从未实现过，这一次居然已经坚持了两个月每天5:

说了N多年的早起，从未实现过，这一次居然已经坚持了两个月每天5:30起床，我是怎么做到的？

以前特别钦佩那种每天早起的人，

像S君这种总是睡不醒，

睡醒了也懒得起床，

赖在被窝里玩手机的人，

这些早起的人简直就是非人类的存在。

向上仰视的就差拉断脖子了。

向上青年S君（过年奖励夸夸自己）

内心呐喊了无数次要早起的口号后，

经过几次失败的经历后，

S君意识到自己真的不是早起的料，

只能怪温暖的被窝对我的诱惑太大太大······

但是，这一次，连续两个月每天5:30起床，

说做到就做到了，

早起的目标说实现就实现了。

实际经历告诉我最靠谱有效的方法就是：

让家离工作地点足够远。

你不早起就会迟到，

当你面临的就是被批和扣钱，

甚至是炒鱿鱼时，

早起的习惯就被逼出来了。

时间久了，坚持就成了习惯，

习惯了就觉得容易了。

很多时候，不是你做不到，

而是没有到逼自己的地步，

所以，跳出舒适区，

适度的逼逼自己其实挺好的！

又有人问了，

那S君我家房子买的离上班的地近怎么办？

那就想象自己不几点几点起床，

就会导致什么严重后果，

或者上班前给自己安排必须完成的任务，

比如30分钟的口语练习，练完才能出门。

或者在家吃完自己做的精致早餐等等。

这样早起的意义就更大了。

总之，不给自己退路，你足够害怕后果，就越能实现目标。