2019-04-22 美好不过食光

        “从明天起，关心粮食和蔬菜。”从前看这句，还曾感叹海子的现实，而眼下，各类食品安全事件频频发生，无奈地发现每个人都不得不“关心粮食和蔬菜”了。自从二人世界变成三口之家，对于孩子的饮食更是尽可能亲力亲为，各种榨汁机、烤箱、酸奶机、豆浆机，厨师机逐渐占据了厨房的各个角落。健康，营养，美味自然就成了日常饮食的标准。

      暑假在家没了幼儿园的一日三餐全包服务，便要开始费心想在家捯饬些什么吃的满足丫头的胃口。记录些早餐，分享给各位妈妈们参考。

        每日水果是必不可少的。色彩必须要有，但人工色素尽量杜绝，家庭制作要的便是健康。南瓜，紫薯，红曲粉和面做成的各种彩色包子饺子，甚得丫头欢心。

        除了妈妈做的美食，更要有娃自己参与的美食，这样吃起来会更香，我会在周末时间充裕的时候和娃一起动手做早餐，下图的狮子就是她的作品。玉米粉加鸡蛋和面粉，煎出玉米饼，剩下的就让她自由发挥吧。

      周末下午没事的时候，跟丫头一起做一些水果拼盘。

        或者照着她喜欢的玩具做一个食物造型，拉着睡眼惺忪的她起床吃饭，她会完全没有下床气，并且眼里尽是惊喜，那种感觉你像是得到了全世界。

        感冒了胃口不佳时，粥类是最好的饮食。

    吃腻了中式的，还得来些异域风情吧，宗旨就是娃爱什么就做什么

        孩童对于甜食的热爱一点不亚于对妈妈的爱。我不提倡经常给娃吃甜食，但是偶尔还是要满足下她，否则会显得我太苛刻，有失慈母形象。牛油果和芒果用料理机搅拌成泥，加入煮好的西米，完胜某记甜品。

    美人鱼慕斯蛋糕，饼干屑做沙滩，白巧克力当贝壳，丫头连呼舍不得吃！

        吃饭这件事，就是微小而易得的幸福。不紧不慢的为家人做好一顿饭，摆出喜欢的样式，或繁琐或费时，可我觉得这就是生活中的小小仪式感，无关矫情，只是单纯的对生活的热爱。妈妈们，都快快行动起来，相信我，做上一份可爱的早餐，顿时你就会成为娃们眼中的女神。