一个人开始高度自律的四个迹象

一个人开始高度自律的四个迹象

一、面对琳琅满目的诱惑直接拿开，拿不走的限定使用时间

二、从微小的事情开始，形成一种新的习惯，让自律成为一种本能

三、不断优化时间颗粒度，掌控持续精进的节奏

四、不依赖动力，让自己被绑架，给自己设置最强的保险栓

越自律，越自由