46/70 小力班136

最近状态都不太好，不知道哪里出了问题，常常想发怒，耐心极度缺乏，一言不合声音就不耐烦了，特别是面对小孩，现在正是小孩调皮的时候，他们常常有满足不了要求哭闹的时候，以前我都会耐心对待他们，并及时安抚情绪。可现在却容易变得不耐烦，看着他们，为了避免伤及无辜，我只好减少与他们玩耍的时间。我不想因为自己的原因影响他们的情绪，对他们幼小的心灵造成伤害，更不希望让他们产生妈妈不喜欢他们的感觉。

可是要怎么办呢?我试着观察自己的情绪，也许是我还不够强大，也许是我的时间太乱了，常常觉得没有自己的整块时间做自己喜欢的事情，慢慢焦虑了?其实我还没能找到原因。

马上就要过年了，小孩也已经放寒假，小孩过几天就会跟奶奶先回老家过年，也许给我一段安静的时间，我会好一些，这个期间我可以好好调节下自己的情绪，找出原因。

也许有人会说，时间是自己找的，要学会与家人沟通，自己安排好时间，调节自己，我完全同意，只是，有时行动还是缓慢的，我在试着学习。

有没有觉得，书写就是梳理自己，就像今天的打卡，我没有什么意识的写了这些话，可写着写着，又写明白了一些内心的困惑。

我又一次暴露了自己的不足，大家都别来看吧，我的缺点太多了，我会自卑的。