关于身体的这些暗示，你真的有认真去了解吗

    1.体乏易困，消化不良，食欲不振，没精神。

    2.气色不佳，面容憔悴，黑眼圈。

    3.油光满面，容易长痘，脸部浮肿，皮肤黯淡无光。

    4.口干口苦，齿痕粗糙，舌苔白腻，舌头发黄，舌体肥大，伴随口腔异味。

      5.肚子便便，体型肥胖或偏瘦，盗汗怕热，冬天怕冷，手脚冰凉，腿部浮肿。

      6.易拉稀，大便粘稠，不易冲洗或干燥便秘，脾气易躁，心情压抑低沉等。

      若你中了以上两种情况，说明你体内有湿，该好好祛湿了。平时饮食尽量清淡些。