坚持口语打卡100天

今天是我在Meggie老师的社群口语打卡的第100天，一不小心成为了社群里坚持打卡最久的人。

口语打卡日签

前两天Meggie老师说想即兴采访我持续坚持的原因，孩子生病的缘故，没有及时回复她而错过。

今天简单梳理下，我在坚持这件事上的经验和心得。

一、坚持是一种可养成的品质

最近认识我的人，大概很难把「虎头蛇尾」这个词，跟我联系在一起，因为他们会看到我在朋友圈里连续冥想打卡超一年，近期又开始了新挑战——站桩一年。

哇塞，她真的很自律，做事很有毅力耶！

这是很多人对我现在的评价。

但你知道吗？我以前真的是一个非常非常非常难坚持的人，做事经常三分钟热度，三天打鱼两天晒网也是常有的事。

把一件小事持续地做下去对我来说，简直比登天还难！

那我是怎么彻底翻转信念，对坚持说yes的呢？

源于2017年，我做了一个100天的挑战，连续100天每天在我的亲子阅读群里分享一首英文儿歌（解读、教唱）。

那是我长到30岁，做的第一个关于「坚持」的挑战，当时就是脑子一抽，想做这么一件事。

现在看来，我认为那是灵感的指引。

后来，那件事就还真的就做成了，期间当然也克服了很多的困难，包括老公的不理解，旅游路上也得持续更新等等。

但做成之后，我就有了一种脱胎换骨的感觉，之前关于自己「无法坚持」的标签和定义，在那一刻被我彻底撕下。

从那以后，只要是我认定的事，我都非常有信心自己能坚持做下去。

坚持做好一件小事的力量，对我来说是巨大的。我也一直把连续100天分享英文儿歌这件事，当做我人生的一个魔法事件，它开启了我的坚持之门。

所以，如果你也觉得自己始终无法坚持，不妨去找到一个你热爱的，哪怕完全没有回报你也心甘情愿去做的事儿，小一点也没关系，跟自己约定一个期限，当这个约定达成的时候，就是你破除「不能坚持」魔咒的时刻。

你试了，就知道有多爽！

二、热爱的事，不需要坚持

这是我想表达的第二个观点，当你做的是自己喜欢的事，其实不存在坚持一说，你自然就会想去做它，跟吃饭睡觉一样，就是日常而已。

大部分人之所以觉得坚持太难，是因为他们做的并不是自己喜欢的事。

只是迫于别人都在做，所以我也来试一试，或者大家都这么努力，我再不努力就要被甩到后面了的心态去做事。

当然，有一个被裹挟的环境，加上一些他律，也的确是有助于坚持的。

但我认为，真正让一个人快乐地坚持做某事的，一定是出于热爱。

你无法一边坚持做自己不喜欢的事，一边享受快乐。

想要让坚持变得容易，那么一开始就去做自己真正热爱的事，或者在打算做的事情里，找到你热爱的部分。

比如这次的口语打卡，我本身就很喜欢英语，对自己的口语发音也还比较自信，口语打卡就算得上是我热爱的一件小事。

同时，Meggie老师号称能量姐姐，她的社群也给我一种轻松喜悦的感觉，社群氛围我喜欢，这就增加了我对于这件事的热爱。

当然，社群里的小伙伴们的良性互动，也给我的坚持注入了热爱的力量。像米多，思嘉，雪莉等小伙伴，虽未谋面，却已经是心照不宣互相陪伴的好友了！

想要坚持变得容易，就去找到你的热爱吧，不管这个热爱是你本身就有的，还是他人一点点带给你的，热爱都会把坚持变自然，让你享受其中。

每成功坚持一件小事，我就对自己多了一份笃定与相信。

人生不设限，坚持有奇迹。带着你的热爱，坚持上路吧！