2019-2-14晨间日记

2019-02-14  本文已影响5人  李子晶

今天是什么日子

起床:4:35

就寝:21:30

天气:阴雨

心情:开心

纪念日:情人节


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:100万,早起读书,跑步

本月重要成果:早起


今日三只青蛙/番茄钟

读书,跑步,公号


成功日志-记录三五件有收获的事务

1 制作了卡片

2看完晨间日记的奇迹一本书

3尝试了语音输出笔记

5轻断食零晚餐

6和老公一起看了电影孙膑庞涓的故事

财务检视

1 零支出

2 光影-波点-虚拟



开卷有益-学习/读书/听书

1 得到app-整理一下逻辑图

2晨间日记的奇迹


健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:天鹅跑步四公里

今日饮食:早两鸡蛋两橘子;午餐:花生,米饭香菇


好习惯打卡

1 晨起一杯水

2早起

3早睡

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