生气的时候，不要做任何事情

当我们生气的时候不要做任何事情，因为这个时候做事情就容易把事给搞砸了。

生气了，肚子里不舒服，这个时候领导让我们做什么事情，我们一定要强打精神，先把事情接下来再说，不要当面去反驳领导。

弄到事情之后，也不要马上做，而是要平复心情，想一想把自己的正能量给发挥出来。

实在不行就跳到太阳下晒一下，晒太阳是获取正能量的好方法。

如果阴天没有太阳，乌云密布负能量密布就回家打开灯，让家里充满暖色调，假装晒的太阳也是可以的。