录制自己让自己变的专注

情绪低落的时候要懂得把自己拉出来。

发现了一个很好的方法，也是从一个博主那边学的，把视频录制键打开，然后对着自己。打开的时候告诉自己，我要开始专注一个小时啦。然后很神奇的，你会被拉入工作的状态。

疫情期间有很多无能为力，但也请加油坚持，这样才能更美好的走到最后，虽然不易但是加油啊！