午睡烦恼

现在安安每天睡觉都是要二点以后，晚睡的后遗症非常多，所以为了让他早点睡真是斗智斗勇。感觉非要打一顿才可行，但是每次打完后后悔反思，到底怎么了，怎么样才行等等问题，如果自然入睡会怎么样？希望安安能够早点入睡，调整自己的生物钟