2022-03-21

生活中的难题：降低自我重要感

降低自我重要感的前提一定是先要建立自我重要感吗？满足必须是前提吗？满足之后就能放下了吗？

好像并不是这样。不断的用满足喂养自我重要感，呈现的需求不同，背后都是强调自我。

就好像不断的这样问为什么，看上去也是在思考，可是也是在为我疑惑的情绪服务。

假如能很好的安在当下，头脑完全可以停止运作，不想“我”的时候，也就没有“我”了……