慢慢的前进
2023-08-15 本文已影响0人
未曾开言
需要重覆不断的练习,尽心尽力的去延长跟扩张时间,投资在你对自己的观察,这里就是我们谈到这个关键词: 观察。
放下这个标签,放下对想法跟感觉的批判,观察这非常杂乱、非常吵杂的内在脑袋世界。
就像圣诞老人的工作屋一样,当每样东西突然间不断地在天空上到达的时候,总是不断在环绕着、有上有下、不断波动,总是没有办法稳定下来…。
当你自己必须懂得保持冷静,身为一个观察者不断的去观察你自己的脑袋。
当你内在脑袋越来越冷静的时候,这事实会是当你越冷静当一个观察者,你的脑袋即使再怎么抗拒,它还是会跟随你,意思是会以一个小步伐、小步骤慢慢前进的一种方式,就是说这里一小步、那里一小步的情况。