简友广场心情随笔你好,跑步人

最好的时光

2024-12-09  本文已影响0人  黑化后的亚瑟

    上周末的班儿,打乱了我的跑步计划,但我知道赚钱永远比爱好来得更实在,因为只有活下去才能更好的追求爱好,这个逻辑没毛病。   

    休息日上班,那么工作日必然休息了,周一的任务就是睡饱,然后通过跑步提升快乐指数。当然计划很美好,实施也是没有任何阻力,并且不折不扣的完成了。

    午后的阳光灿烂,实时气温达到了2℃,不犹豫,抓住跑步最佳时机,换装备,出门找乐儿去。也许是天气美丽,也许是停跑2天积攒了体能,12公里跑下来还算轻松,配速竟然达到了5'36",这是出乎意料的。让我惊讶的是平均心率竟然才107次/分钟,以我这个年龄来看,这个速度的心率至少应该达到无氧运动标准吧,一定是手环出问题了。

    周二周三上早班,周四到周六上夜班,在不能跑步的日子里,努力的工作,尽量做到享受赚钱的乐趣。我们都要努力把最平淡的日子过成最好的时光,加油!

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