运动之美

做运动的时候儿，感觉到更大的链接和大宇宙。升起双臂的时候，就是和天空更深的连接，匍匐在地的时候，就是和大地能量更大的连接。一个人，也是多么神奇，多么美好，多么和谐，我好愉快。

在静心的时候，我盘坐在那里的时候，当我觉得我的腿发麻的时候，我想坚持一下我的能力。当我的腿酸的难受，但我坚持下来的那一刹那，一转念，我感觉到原来也没有那么痛苦不堪，竟然平缓的度过，又达到一个平心的一个状态。