1827情绪是我们的好朋友

这是菡萏萏的第1827篇

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我发现人在情绪浓烈的时候会容易总结归纳一些东西，甚至乎会容易做决定。但其实这个时候做决定是容易有失偏颇的，如果难过可以先找个舒服的场合，找喜欢的方式难过一把，难过之后，再来思考或许会更加的贴近现实。

一是人在情绪里面的时候，容易被情绪放大了去看。二是有些伤痛如果我们没留意去分辨，会留下一些限制性的片面的认知。三大部分人都容易这些，所以对待别人或许需要反向操作，优先关注对方的情绪，如果接触下来知道对方能够穿越情绪来思考那在调整。

这很有意思，仔细去观察就会发现，情绪就像天空会下雨刮风，也会天晴，人在下雨天的时候就很容易绝望，感觉以后每天都是糟糕的下雨天，但实际上是雨天总会结束。

再往大了说，我们担心的事情，很多其实并不会发生，重要的是正在进行什么，经历了什么，那些情绪带来的担心痛苦，或许会有提醒的作用，但也有可能是过去的经历带来的虚假的提示，所谓谎报军情，我们需要就事论事的去分辨清楚。

情绪真的是我们的朋友，甚至是好朋友。

以上，享受每一天。