2023-04-15【如何逃离电视剧沉溺】

跳出来，理智分析其引人入胜的原因，爱恨情仇家国大义的取舍衡量剧情如何抓住人性，古风仙侠剧的背景设置决定了发展空间与格局拓展，一起追剧的群体活动如何连接了分散在祖国各地的一个个孤独的灵魂。

跳出来，客观分析此剧存在的利弊，妆造是否符合角色和演员、演员的演技是否浮于表面、逻辑的剪辑是否顺畅合理、场面的远近推移如何展现、OST是否符合剧情、营销是否与剧本身的品质相符。

你要知道，一个演员出名也是靠包装，据以往的经验来看，你顶多随着剧的热度追一两个月，此后，再不怎么想起。山鸟与鱼不同路。我们终归要走上自己该走的路，拿出精力面对现实。

人之所以沉迷其中，是剧情让平淡的生活起了一点波澜，人们愿意代入他们自己，去感受另一个故事中的离合悲欢，或者，是为了体验那些，复杂而高级、干净而稀有的情感。

人之所以沉迷其中，是还是愿意相信电视剧里的完美人设，有那么一点恋爱脑的幻想。可是，人还是要清醒的，去认识到人性的多面性，没有十全十美的。过日子，不过是认清生活的真相后，仍愿意好好去生活。

可以看一些纪录片，可以听一些不是ost的其他歌曲，可以运动读书社交旅游，让自己尽快回到现实生活中来，仍觉得日子有些盼头。