2018-07-29
2018-07-29 本文已影响0人
楼上的艺术家
反馈
有点烦躁。进了两个训练营，时间上安排不过来，就很烦躁，被大量的学习和资料淹没了，进而不想动。
直接原因分析
自发因
太多资料了，畏难情绪重，觉得自己就是不可能完成。
外部因
别人在进步，飞檐走壁；你呢？
结果因
干脆破罐子铁摔，不动是最好的。
后天因
以后一遇到困难就直接动都不动了。
按照TMBRT分析
T要学的太多
M畏惧
B不动
R放松
T强化
我之所以没有动力的原因
东西太多觉得自己学不完，我怎么可能学会，畏难。
假设优化
