2019-08-17间歇跑3

2019-08-17间歇跑3

时间：2019-08-17 21：00

线路：天马河绿道

成绩：间歇跑800*6用时59分

感受：今天下午下了场大雨，算了驱算了这一阵子的热气。

晚上终于把本周的间歇跑练习完成了，今天已是周六，拖得有些久了。

成绩与以前持平，这段时间状态不佳，没下滑就算不错了。