2019年8月第1周总结

（8/5）星期一：最近下了几场雨，加上临近立秋的原因，整个人感觉清爽很多。

原来B站是一个学习的网站，小学，中学，大学的课程都有，还找到几个已经下架的网课视频。下面，我要好好学习了。晚上看音标，早上看英语，上午看数学，下午看语文。中午可以听听短小的音频课程。

（8/6）星期二：睡了一下午，头好痛，缺氧。

（8/7）星期三：也许快到秋天的缘故，晚上不那么热，听着外面蛐蛐的叫声，突然哀伤起来。

自己从小到大一直是个姥姥不疼舅舅不爱爹妈嫌弃的主，所以努力又有什么意思呢，但转念一想，自己最是那个不应该放弃自己的人，努力何尝不是为了成全自个，让自己没有白活一世。

出门还是很难，还是做到早晚洗漱，隔天洗澡好了。

（8/8）星期四，立秋。最近吃饭喜欢素的，淡的。吃的也比以前少了。吃舒服了就好，不用听什么专家的。

早上单位有些忙，不过反而精神好多了。看来运动是生命之本啊。

（8/9）星期五：如果说就此下去，人生的遗憾还是有的，比如孩子。不过，人生已经如此，强求可能陷入混乱，倒不如抓能抓住的。比如九月份考完试练习古筝，书法没时间就算了。然后学做饭，减肥，等一个疗程结束，太极和游泳看哪个合适学哪个。

9月考试，10月考试，11月减肥，12月统考。

用钱的地方很多：去北京两万，减肥一万，交物业费，买玫琳凯，装暖气，还有职业规划，学做饭。今年想照艺术照呢，看来钱又不够了。

最近对自己的颜值越来越不满意，觉着镜子中的自己又老又丑，这是自然规律，只是以前为何没有这么反感，难道是自己清醒了，还是最近被网络文章洗脑，过于在乎颜值了。所以要给自己敲响警钟，不要减肥减成厌食症，今年的目标是减到160斤，不能再少了，虽然我也希望减得快一点，但是，从健康角度讲不能太快。还有控制饮食和运动是减肥的方法，但关键目的在于合理的饮食，适当的锻炼，最好养成运动的习惯，用一个积极乐观上进的心态面对人生。

（8/10）星期六：今天睡了一下午，起来特别难受，打开电视，看到湖南台的《快乐大本营》，正好看到抢钻环节，这次请了暑期大火的《陈情令》的几位主演，感觉年轻的演员好胜心特别强。感觉湖南台面子好大，谁红请谁。不过社会尤其是娱乐圈不就是先敬罗衣后敬人吗。

不过看过《陈情令》，不得不佩服导演讲故事的能力，把这么多的人物背景讲得很清楚，以前在百度看介绍看得晕头转向，搞不清楚的人物关系，电视剧只看了几集就搞清楚了。这说明好的叙事能力是考验导演能力的基本功。其实不光如此，有个歌唱家也说，好的歌手就是很会讲故事的人。

还有一点挺佩服编辑，只是几个关键部分语言的稍微改动，轻松地把耽美改成了知己，轻松化解了过审的难题，这种四两拨千斤的本事也是难得，很多网络小说拍成电视失败大多是编辑的功底不好，过渡太生硬。

（8/11）星期日：今天老爸从老家回来了，也不敢一睡一天了，反倒精神好了很多，自己还是欠人管。

明天查成绩，报补考，问一下788的检查报告。

查一下学位英语什么时间考

报名老年大学