为什么自己的情绪总受他人左右

晚上听了这本书，觉得挺有道理的，我们往往控制不住自己的情绪，容易被别人左右，然后又引起一系列的行为

书中告诉我们要学会控制情绪，以我为中心，不受他人影响，有个案例和我很像，生活中发生过，说到开车时不小心别了下别人的车，然后对方又别回来，接着再还回去，反复循环导致下车争吵打架。我到时也是不小心别了下别人的车，结果对方开到前面故意别回来，差点出事故，到时吓一大跳，我们没有再继续，就放慢速度远离了，好在情绪没受别人左右，不然争吵肯定少不了的，学会控制自己，也是减少事端，保持心情愉悦的前提。

和孩子说到这个问题时他很有兴趣，于是和他列举了生活中的好多案例，告诉他要懂得控制自己，当说到踢猫效应时他来劲了，说在墨菲定律那本书里看到过，立马去拿来翻出来给我看，这下找到共鸣点了，和孩子探讨一下这些问题还挺不错的

控制好自己情绪，做事就事论事不情绪化，营造好的家庭氛围从而影响其他关系，让每一天都洋溢着欢笑。