从“他怎么这样”到“我可以怎么样”
今天参加驾照科目一考试,预约在同一时间段的学员在所报名的驾校集合,统一由驾校接送车带到车管所考试中心。
我们这批学员预约的时间是13:00-14:00,快到12点的时候就赶到车管所了,学员们自行去排队签到,入考场,司机在车里等着我们。
由于前面排队的人数不多,在分配12:00-13:00时段学员入考时,我们大部分人也前去了,因为考前培训的老师讲过,我们可以早到,提前几个小时到都可以考,但不能迟到,迟到成绩归零。
一切都进行得顺利,12点半的样子,大家都陆陆续续回到车上了,可是快到1点了,还有1名学员迟迟没来。车里开始有人焦躁、抱怨了,我听到坐在侧方的一位大姐说“就是那个男的,说要等1点钟才去考,真是死脑筋,碰上猪一样的队友了”这句话过后,车里的埋怨声就越来越多了,于是,我默默地戴上了耳机。
学员之间基本都是不认识,估计那位学员培训的时候没来,或是老师讲到这个的时候没注意听,所以就老老实实地要等到他所预约的那个时段才去考。
习惯了抱怨的人,遇到任何不顺的事,都不会静下心来理性思考,而是任凭本能驱使,开始他一惯以来抱怨。
弱者思维——“他怎么这样”
我以前也有过这种状态的时候,人在抱怨的时候,潜意识是把所有责任都推到别人身上,推到客观环境上,这样下来,自己心里自然就舒服多了。但我们没有注意到的是随着抱怨的负面情绪上来,我们身上的能量就在渐渐下降,不但本身没有解决问题,抱怨的时候能量在大量消耗,完了也就没有心力来真正地解决问题了。
这种抱怨、责怪背后的潜台词就是“我没问题,都是他的错”“他为什么这样”“他怎么那么笨”既然是这样,那我还需要改进什么吗?我还需要做什么努力吗?我当然就可以“心安”了。
强者思维——“我可以怎么样”
从自己的角度想,通过自己的行动,可以改变一点什么。这是一种正向思维,不仅多少可以使问题得到解决,哪怕一部分,也可以给自己带来优越感,建立自信。
如果这位大姐在听到那位学员说那句话的时候能够好心告诉对方,不要说好心了,就从考虑自己利益角度来说,告诉对方。那一刻,别人会因为不知道这个信息而感谢她,而她自己也会因为帮到了对方给自己带来开心。最重要的是,后面不耐烦的等待就不会发生了,节省了一车人的时间。
小心本能,建立反直觉思维
情绪是动物在进化过程中由于需要自我保护而产生的本能,它不是一种理性选择,每次情绪发生的时候,都是下意识不自知形成的,需要经过大脑的反应才知道。
让我们生存下来的是本能,但引领这个世界的一定是反直觉。本能是从生命开始产生就预装在身体里的一套系统,婴儿生下来就会吃奶,如果需要等到教就饿死了。但我们身体里的本能大多都是通过基因进化遗传下来的,人类文明才几千年,而对我们基因影响更为深远的是漫长的蛮荒时代。
人类文明进程的速度是愈来愈快,而身体里基因的进化远远跟不上这个速度,如果还任凭本能的驱使,那只能活在动物的世界里了。为了适应甚至挑战不断出现的新事物,唯一的靠谱的工具就是冷静理智的头脑——反直觉。
正如那句话说的,不是因为别人太聪明,而是因为咱们太糊涂。