0331丰盛

**今天下班后去洗脸，躺着与美容师聊聊天，享受她轻柔地按摩面部，放松一刻。

接着找理发师染个发，空档时刚好杨老师开了直播课：大多数咨询都是关于孩子爱玩手机的问题，这已成了家庭的通病。而让孩子放下手机，要先解决更多深层次的家庭问题，与孩子取得连接，这个过程我是深有感悟！当然，这两年幸而跟着杨老师学习了，觉查了，从改变自己开始，不断影响家人和孩子。孩子爱玩手机的现象仍有，而我心态早已平和！