回应

宇宙不回应你的思维、

甚至不回应你的行为，

宇宙只回应你的感觉！

当你感觉好极了的时候，

越是想要的事情越会发生。

当你感觉糟透了的时候，

越是不想要的事情越会发生。

你就是你自己这个小宇宙的创造者！你这个小宇宙碰到任何事件所产生的任何情绪，其实都是你自己创造出来的！

【感觉好极了】良性循环的强化：发生任何让自己感觉很好的事情时，立刻赞美你的心中小孩（没有评判只有欣赏）：宝贝， 太棒了！太棒啦！你创造的太棒了！你创造得真好！你让我享受了很棒的⋯⋯。你做得太好了！太棒啦！太棒了！我喜欢！

【感觉糟透了】恶性循环的转化：发生任何让自己不舒服的事情时，立刻感谢心中小孩：宝贝，谢谢你创造了这样的体验！你创造得很好！我已经体验到了（我已经经历了这种焦虑紧张、惶恐不安、愤怒抓狂....的体验）！我已经学到了！谢谢你！不必再创造这种感觉了（不用再创造这种体验了）！谢谢你啦⋯⋯！不必再创造啦⋯⋯！