酸爽

常年爱好体育运动，坚持锻炼的人，身体素质都要比一般人更健康，精气神看上去也更好一些。

但是那些从事高强度竞技比赛的运动员，在赛场上取得瞩目成绩的同时，身体上也难免会出现各种问题，所有的辉煌都是用汗水换来的。

随着年龄的增长，各种劳损和伤病就开始时不时的折磨人了，积劳成疾啊。过一段时间不是胳膊疼了，就是腿不舒服了。最为常见的就是腰肌劳损，椎间盘突出和颈椎疾病。

严重的时候，成了按摩院的常客。针灸、拔罐、熏蒸、膏药，什么招术都用上了，可是效果却并不明显。

俗话说久病成医呀。这伤痛多了病的时间长了，慢慢的和按摩院呀，针灸科的医生啊，都成朋友了。

按摩手法看的多了，自己也能偷偷学点手艺。因此，平时不想麻烦跑医院，就自己在家里跟家人或者朋友互相按摩，用来理疗和缓解伤痛。

虽然没有接受过专门的按摩培训，拍、推、揉、按、压、滚，简单的手法还是会点的，看上去还像那么回事 。

反正就在那个劳损点多折腾呗，敲敲打打，揉揉捏捏，大不了就像揉面一样用点力气吧。

身上的很多部位，经过这拍拍打打，还是很舒服的。虽然不能起到什么治疗的作用，但是放松放松肌肉，缓解一下劳累，还是很有效果的。

恰巧这几天区里边儿有免费按摩培训班要开课了，目的是为了鼓励待业人员再就业，能够学会一门手艺，学有所用，学有所养，能靠自己双手解决一点生活困难吧。

这对我来说可真是个大好机会呀，能有机会去学习专业按摩知识，正求之不得呢，并且学习期满以后还能拿到职业资格证。

那就趁着自己还充满热情的时候，就多学几门手艺吧。这样再来给朋友做按摩的时候，也能讲究一点科学的方法，手法上也能更正规一点。

我毫不犹豫的报了名，上课的人可不少啊，看来很多人都有这方面的需求。教室里满满坐了一屋子的人，我看这大概五十个人里边儿，中年妇女居多，只有三位男性，看来广大妇女同志们还是比较勤奋好学的。

老师是中医学院毕业的针灸按摩专业的小姑娘，年纪轻轻，讲话利索，一看就比较有经验。先从最基本的理论知识开始讲起，然后主要以实践为主。

老师给我们播放视频，一个手法一个手法的讲解，然后学员互相交流体验，实际操练。两个人一组互相按摩找感觉，也可以到前面爬在按摩床上，看老师给做示范，大家都争先恐后的想上去当患者。

这个课上的舒服呀，趴在床上全身放松一下，享受着老师的专业按摩手法，真是手到病除。找准穴位按下去，立马一阵酸困感传来，好酸爽啊！

不管干什么事情都讲究一个认真用心，你的意念信念用在哪里，哪里产生的效果是不一样的。

包括这个按摩也是一样，要把你的心思和意念用在当下按摩的这个点上，轻而不浮，沉而不滞 。按摩的手法是会跟着你的心境去改变的，那么患者也是能体会到的，你的心情如何会通过你的手传递给患者。看来任何行业任何事情都要敬业用心，才能做到完美。

希望经过这几天短暂的培训，能够实实在在的学到一点手法和知识，能够学以致用。那么以后就可以在打球的朋友面前很专业的炫耀一下啦，你觉得哪里不舒服呀，过来我可以帮你解决，这也是一件让人感觉很酸爽的事情啊。