虽小但香的成就

周六的哈他瑜伽课，惊奇地发现双脚式时头可以触地了，原来你所有的努力都在不经意间结出了灿烂之花，虽迟但到，虽小但香。

或许不算迟到，因为自己从未刻意练习过这个体式。

教练说通过积累练习，髋和大腿内侧都充分伸展到后，一切就自然而然了。

想想我的竖叉，曾费劲巴拉地刻意练习，以为尝尽酸爽熬过痛苦就水到渠成，结果反而停滞不前。

现在每次课后活动开后再去尝试劈叉，发现跟我刻意练习时的幅度是一样一样滴。

今天之前这反常理的逻辑，我真是费解。

如今才知道功夫不到位，即使再怎么刻意努力去达到那个目标，结果也是痛苦的勉强的。

就像盖高楼，地基都不稳妥，如何步步攀升，即使攀升了也会很快塌陷。

所以，不如静下心来好好打磨基本功，认真对待每节课每个体式，该来的总会来。

就像双莲花和双脚式的顺其自然和水到渠成，或许竖叉的水到渠成已经在来的路上。

坚持练习瑜伽的过程：痛苦−挣扎−酸爽−舒适−享受−睡着，接受瑜伽的痛苦酸爽，Get一个体式就是一个成就，相信我，虽小但真的香。